Алиса Котляр
Детокс коуч, ментор очищения тела и ума.
Помогу тебе всегда быть в своем главном ресурсе - в здоровом теле и ощущать счастье и гармонию
Сайт с моими проектами
Сочный привет!
Я Алиса Котляр - ментор очищения тела и ума, детокс коуч, нутрициолог, космополит и приверженец активного образа жизни.
Я Алиса Котляр - ментор очищения тела и ума, детокс коуч, нутрициолог, космополит и приверженец активного образа жизни.
- Основатель детокс-марафона #СочноЖить
- Курса глубокого очищения тела, пространства и ума #СочноЖить 2.0
- Курса здорового интуитивного питания "Есть легко!"
- Автор программы "8 правил здоровой кожи"
- Программы личной трансформации тела и здоровья "Сопровождение"
- Спикер крупнейшего вегетарианского фестиваля МосВегФест и конференции "Живи на 100%"
- Приглашенный эксперт в области ЗОЖ на радио и телевидение
- Путешественница, спортсменка и пилигрим - прошла 620 км пешком по пути Сантьяго в Испании
Курсы, меняющие образ жизни, привычки и отношение к себе
#СочноЖить 2.0
14-ти дневный детокс курс глубокого очищения тела, пространства и ума.
- Что ты получишь?
- - Очистишь организм
- - Избавишься от лишнего веса, ненужного хлама в свое жизни и в голове
- - Улучшишь состояние кожи, волос, ногтей
- - Почувствуешь легкость и приток новой энергии
- - Станешь стройной и подтянутой
- - Наполнишься витаминами и ощутишь новый вкус жизни
Следующий поток 25 мая
Есть легко!
8 недельный курс о здоровом интуитивном питании. Как есть с удовольствием и ощущать себя легко и энергично.
- - Принцип интуитивного питания
- - Что такое здоровое питание именно для тебя
- - Причины заболеваний
- - Очищение - как первый шаг к здоровому питанию
- - Кислотно-щелочной баланс в организме
- - Роль воды в пищеварительной системе
- - Отеки и что с ними делать
- - Энергия - что ее отнимает и что дает
- - Психология срывов и зажоров
Сочный девичник в Сочи
3-10 мая
Неделя перезагрузки в горах в компании ярких девушек, чтобы встретить лето в обновленном теле и с легкостью в душе.
Что будет?
Количество мест - 10 ( осталось 8 )
Что будет?
- Будем жить 3 дня у мора и 4 дня в горах
- Медитировать по утрам
- Тренироваться, заниматься йогой и танцевать
- Очищать свое тело и ум от ненужного, чтобы впустить новую энергию в свою жизнь
- Делать телесные практики
- Загадывать желания
- Гулять в горах, кататься на великах у моря и делать красивые фотографии
Количество мест - 10 ( осталось 8 )
РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ 30 600 руб
ПРОГРАММЫ
8 правил здоровой кожи
Как избавиться от проблем с кожей навсегда, а не на время.
- По окончанию вебинара ты поймешь:
- - Откуда и почему на самом деле берутся прыщи, различные высыпания, экземы, покраснения и прочие проблемы с кожей?
- - Как еда связана с состоянием кожи?
- - Что делать, чтобы избавиться от этих проблем окончательно, а не на время?
- - Очищение изнутри или снаружи - что важнее?
- - Как бороться с черными точками?
- - Косметический уход - как его подобрать, опираясь на состояние и тип кожи
- - Как выбрать косметолога, чтобы не потратить деньги впустую?
- - Как сохранить упругость, молодость и красоту кожи до самой старости, не прибегая к инъекциям?
- - Что делать с рубцами и шрамами от акне?
- - Частые ошибки при уходе
- Подарки:
- Мой журнал со смузи рецептами №1
- Список книг для улучшения своего здоровья и красоты
- Медитация на восстановление кожи
- Чек-лист "Топ-10 продуктов для здоровья и сияния кожи"
Посмотреть 30 мин бесплатно
Бесплатные 30 минут
Первые 30 минут вебинара "8 правил здоровой кожи. Как избавиться от проблем с кожей навсегда, а не на время." можно посмотреть бесплатно и уже после этого принимать решение о покупке
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Книги и журналы
Руководство по детокс очищению организма
Первое в сети подробное руководство, в котором ты узнаешь:
Скачать ДЕМО версию бесплатно
- Что такое детокс?
- Зачем он нужен?
- Пройдешь тест "Насколько чист твой организм"
- Какие виды очищения бывают?
- Как подготовиться?
- Противопоказания
- Детокс на соках и смузи
- Ответы на часто задаваемые вопросы
Скачать ДЕМО версию бесплатно
| Приобрести руководство за 990 руб |
Книга вегетарианских рецептов из 5 и менее ингредиентов
Регулярно пополняемая новыми рецептами.
Книга с моими любимыми простыми вегетарианскими рецептами из 5 и менее ингредиентов. Здесь ты найдешь салаты, закуски, супы, горячие блюда и десерты. Время приготовления каждого блюда не больше 1 часа. Все блюда составлены из максимально простых и сезонных продуктов, которые можно найти в любом супермаркете.
Я сторонница того, чтобы здоровое питание было вкусным, простым и легким в приготовлении! Если это про тебя - то книга в этом отличный помощник!
Книга с моими любимыми простыми вегетарианскими рецептами из 5 и менее ингредиентов. Здесь ты найдешь салаты, закуски, супы, горячие блюда и десерты. Время приготовления каждого блюда не больше 1 часа. Все блюда составлены из максимально простых и сезонных продуктов, которые можно найти в любом супермаркете.
Я сторонница того, чтобы здоровое питание было вкусным, простым и легким в приготовлении! Если это про тебя - то книга в этом отличный помощник!
| Приобрести за 289 руб |
Руководство по детокс очищению организма
Введите свой e-mail и получите ДЕМО версию руководства на почту.
Журнал со смузи рецептами №1
Это первый журнал, в котором ты найдешь 7 рецептов смузи - как сладких, так и овощных. Из простых и доступных ингредиентов - никаких манго, фейхоа и карамболы. Только те продукты, что можно найти в ближайшем супермаркете. А для любителей экзотики - есть дополнительные вариации.
В этом выпуске - "Грушевый Николай", "Шоколадный оргазм", "Для упругих ягодиц" и другие сочные рецепты!
В этом выпуске - "Грушевый Николай", "Шоколадный оргазм", "Для упругих ягодиц" и другие сочные рецепты!
| Приобрести за 99 руб |
Журнал со смузи рецептами №2
А это второй журнал, в котором ты найдешь еще 7 рецептов смузи на каждый день! Из простых и доступных ингредиентов - никаких манго, фейхоа и карамболы. Только те продукты, что можно найти в ближайшем супермаркете. А для любителей экзотики - есть дополнительные вариации.
В этом выпуске - "Облепиховая нежность", "Мощь Халка в смузи", "Банановый Джек" и другие сочные рецепты!
В этом выпуске - "Облепиховая нежность", "Мощь Халка в смузи", "Банановый Джек" и другие сочные рецепты!
| Приобрести за 99 руб |
Журнал с лимонадами
Спец выпуск - журнал с рецептами натуральных освежающих лимонадов.
Пусть эти лимонады заменят вредные газировки на твоем столе и будут утолять жажду в жаркий летний день! И в любой момент ты можешь присоединиться в наш #СмузиЧеллендж!
В этом выпуске - "Мятная свежесть", "Марокко в стакане", "Имбирный лимонад" и другие сочные рецепты!
Пусть эти лимонады заменят вредные газировки на твоем столе и будут утолять жажду в жаркий летний день! И в любой момент ты можешь присоединиться в наш #СмузиЧеллендж!
В этом выпуске - "Мятная свежесть", "Марокко в стакане", "Имбирный лимонад" и другие сочные рецепты!
| Приобрести за 99 руб |
Журнал с рецептами салатов для похудения
Если бы среди салатов была премия Оскар, то салат "Щетка" точно бы ее получил! Это самый полезный и важный салат человечества. Все мои участники курса #СочноЖить сразу же влюбляются в него, и он прочно входит в их рацион даже после прохождения курса.
В этом журнале я подробно расписала все преимущества и секреты приготовления салата "Щетка", а также подготовила 7 различных вариаций салата.
В этом журнале я подробно расписала все преимущества и секреты приготовления салата "Щетка", а также подготовила 7 различных вариаций салата.
| Приобрести за 99 руб |
Подписывайся на мой Instagram - там вся моя жизнь и там мы можем быть ближе.